МЕДИТАЦИЯ
Закрой глаза и медленно вдохни
Все то, что нас с тобою окружает,
Все то, что рядом в воздухе витает,
Свой разум в краски мира окуни...
Чуть задержи /недолго/ этот миг
Внутри себя. Давления не нужно.
Почувствуй ветер, что снежинки кружит,
Услышь парящей в небе птицы крик...
А после выдох, медленно скользящий
По каждой клетке тела твоего,
Почувствуй этот миг... Он настоящий!
Вселенной сотканный для нас из ничего.
Дыши. Дыхание усердно контролируй,
За выдох вдох Природе отдавай,
Не думай ни о чем и не гадай...
Готов? Так визуализируй...
Представь все то, о чем сейчас мечтаешь,
То, что желаешь больше всего в жизни.
Открой границы многогранной призмы...
Быть может, лик мой средь картин узнаешь...
Я буду ждать тебя в твоем сознанье,
Я пробегусь улыбкой по губам,
Иль ветерком пройдусь по волосам,
Иль буду звездочки в твоих глазах мерцаньем...
Я буду рядом, каждый миг с тобой...
Когда захочешь... Лишь глаза закрой...
Елена Ольховик
2009 год